阳志平:胜利者一无所得

导语:作为「迷失一代」代言人,海明威汇报我们:人生也是空虚。但在那虚无的人生中,会有一间干净豁亮温顺的小酒馆。

关于作者:阳志平,安民气智团体董事长。本文系作者为《心流:最优体验生理学》一书所作序言。《心流》一书是心流理论之父、起劲生理学奠定人米哈里o契克森米哈赖开山之作,脱销环球28年,被译成30种说话,影响环球万万人的开创性生理理论。心流不是鸡汤,而是让你保持专注高效、幸福感翻倍的科学。

《心流:最优体验生理学》2017.11,中信出书团体

幸福的真相是什么?《心流:最优体验心理学》来解答

豪情后是空虚;大战后催生反思。

1932年,海明威出书震撼文坛的新作《胜利者一无所得》。在这本短篇小说齐集,光亮是山峦、海洋、丛林、阳光;暗中是战争、冰山、饥荒、严寒。海明威站在半明半暗的门口,带着读者观望人道干净豁亮之处。同期间的人觉得,《胜利者一无所得》见证了海明威缔造力下滑,由于此书与他上一本方才大卖的《战地春梦》相同,都是质疑人类战争赢家通吃的逻辑。海明威以为战争胜者丢失了人类最柔美的那些事物:爱、善良、清洁、序次等等,胜利者一无所得。

幸福的真相是什么?《心流:最优体验心理学》来解答

(海明威)

在书中,海明威大写特写空虚:「有些人糊口着,可是什么感受也没有,他知道统统都是空虚、空虚、空虚。我们的空虚就在空虚之中,空虚是你的名字,空虚是你的国家;你是空虚中的空虚,就像空虚原来就出在空虚中一样。」海明威冷笑地望着空虚的人类。这一年,海明威三十三岁。之后他并没有犹如人们祈望的那样,缔造力降落,而是用一部又一部佳作证明白本身。二十年后事后,在他五十三岁时,写出了顶峰之作《老人与海》,并在三年后荣获诺贝尔文学奖。令人可惜的是,海明威在荣获诺奖七年后,自杀告终生平。

不在空虚中胜利;就在空虚中败退。

海明威留给列位读者一个难明的期间谜题。在1975年国际笔会上,生理学家维克多·弗兰克尔指出:期间风行空虚感--一种对生命存在无从掌握的感受。假如说人们已经不再信托弗洛伊德--人是由有时识支配的动物,假如说人们不再信托阿德勒--在世就是不绝挣脱自卑感追求良好的进程,为什么当人们意识到人不是由有时识支配的动物,人不是自卑的动物之后,反而会陷入深深的空虚感之中呢?幸福的实情是什么?人生的意义是什么?

依然是1975年,生理学家契克森米哈赖给出了一个创新的谜底。他是1934年生人,曾任芝加哥大门生理系主任,起劲生理学的提倡人。远在起劲生理学降生之前,他对一个题目颇有乐趣:为什么人们会用心致志,浑然忘我?当时,他照旧位年青的生理学博士,通过对艺术家、运带动、音乐家、棋坛好手以及外科大夫等好手的研究,他提出了一个创新的观念:心流(Flow)。之后,他在「心流」观念基本上,建设了人类的最优体验(OptimalExperience)理论。当起劲生理学降生之后,心流天然地成为起劲生理学的基石。假如提及劲生理学致力于从科学的角度显现人类幸福的奥秘。那么心流大度地答复了:你当下的快乐是什么样的?

什么是心流?

幸福的真相是什么?《心流:最优体验心理学》来解答

凭证手艺、挑衅两个维度,我们可以将人们的常见举动模式总结为上述八种。心流处在手艺适中、挑衅适中的抱负地区。当你心中有个方针,这个方针对你来说有必然难度,而你的手艺可以起源胜任这个方针的时辰,你开始投入心力,你的留意力被当即的反馈攫住,而情形也欺凌着你作出回应。就像乒乓球好手彼此对打,小球成为两人之间意识活动的前言。你会体验到人类最美好的感受--心流。反之,在低挑衅、低手艺那样的地区是是焦急、冷酷、厌倦……

假如专心流理论来看海明威,大概我们更轻易领略他。就像契克森米哈赖传授在此书中所说的一样:

连年来有许多人指出,墨客与剧作家每每是一群严峻沮丧或情感失调的人,或者他们投身写作这一行,就是由于他们的意识受精力熵滋扰的水平远超一样平常人;写作是在情感杂乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的独一要领,很也许就是缔造一个可以经心投入的笔墨天下,把实际的烦恼从心灵中抹去。写作跟其他心流勾当一样,也许会上瘾,也也许组成伤害:它强制作者投入一个有限的体验领域,扼杀了回收其他方法处理赏罚变乱的也许性。不外,假如把写作运用于节制体验,不让它节制心灵,还是一件妙用无限的瑰宝。

一位自满的作家用字与词缔造一个令人陶醉的天下。在这个进程中,他不绝挑衅自我。就像海明威一样,三十三岁的时辰,人们觉得《战地春梦》就是他的最高水准了;然而,他又用了二十年锻炼技术,直到顶峰之作《老人与海》问世。在海明威泰半生,一向用写作催生心流涓涓不绝。在这个硬汉天下中,他是独一的君王。直到有一天,天下失控,沙堆瓦解。

专心流打败空虚,海明威乐成了吗?看似没有,为什么呢?生理学家德西的自我抉择论大概会带来些许开导。假如说念头是人类举动的食品,驱动着你去干事。那么,这些食品有的是处罚、驯服、诺贝尔文学奖等外在夸奖;有的是乐趣、享受与内涵满意。在德西们看来,前者是外在念头;后者是内涵念头。

从史料可窥一斑,名望简直给海明威造成了重压,在他离世前那几年,他完全遏制写作。海明威在诺奖演讲时如是说道:「假如是一位精彩的作家,他就必需面临永恒,不然天天城市走下坡路。对付一个真正的作家来说,每写完一本书只是符号着他要写出更高程度的书的开始。」当有一天,海明威不得不面临缔造力降落的究竟,这一年,,他已经不再是那位三十三岁,风华正茂的青年,他会怎样选择?海明威还能成为海明威吗?我们不得而知。

只是,多年后,我们依然会看到一位巨大作家的传承生生不息。日本出书人见城彻将「胜利者一无所得」作为本身的座右铭。受海明威影响,见城彻倡导硬派事变,夸大以压倒性全力正面打破逆境。当你尽力图取胜利时,其他就不那么重要了;乃至,连胜利自己都不重要。

胜利者的夸奖就是本身的乐趣、享受与内涵满意。假如没有嘉奖,这个时辰,会产生什么?你陶醉于事物自己,这就是心流。就像契克森米哈赖在书中所言: